Quiche light de micro-ondas: saboreie essa receita a qualquer hora do dia

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Quiche light de micro-ondas: saboreie essa receita a qualquer hora do dia

Essa receita leva apenas 3 minutos para ficar pronta

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Quiche light de micro-ondas

Ingredientes para essa receita:


2 colheres (sopa) de farinha de trigo
6 colheres (sopa) de leite desnatado
1 colher (sopa) de óleo
1 colher (chá) de fermento em pó
1 colher (sopa) de salsinha
1 colher (café) de sal
1 colher (sopa) de requeijão light
Tomate
Queijo minas light

Assista ao vídeo e confira o modo de preparo!

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