Receita de brownie saudável de micro-ondas fica pronta em poucos minutos

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Receita de brownie saudável de micro-ondas fica pronta em poucos minutos

A receita leva ingredientes funcionais, como farinha de aveia e chia

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Brownie saudável de micro-ondas

Ingredientes para essa receita:


3 colheres (sopa) de leite desnatado
2 colheres (sopa) de farinha de aveia
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
2 colheres (chá) de farinha de chia
1 colher (sopa) de cacau em pó
1½ colher (sopa) de margarina derretida
1 colher (café) de essência de baunilha
1 castanha do pará
Chocolate 70% cacau

Assista ao vídeo e confira o modo de preparo!

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