Suchá de hibisco com laranja: aprenda

Nutricionista revela receitinha rica em nutrientes que ajuda a desinchar

POR REDAÇÃO - PUBLICADO EM 16/10/2017

Suchá de hibisco com laranja - foto: Reprodução/Thinkstock
Suchá de hibisco com laranja

Sabe alguém sensação de quem passou dos limites? Quando a calça parece estar mais apertada e você mal consegue levantar da cadeira? Esse conjunto de sensações incômodas também é conhecido como inchaço. E sabemos que ninguém gosta de passar por isso.

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Então, a nutricionista Fernanda Granja revelou em seu Instagram uma receita incrível para quem está pegando firme na dieta e quer reduzir o inchaço. Esse suchá de hibisco com laranja é uma excelente opção para todos os momentos, sendo saudável e muito fácil de fazer. Confira:

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 2 colheres (sopa) de hibisco rasas
  • 1 laranja (suco de uma fruta)
  • Gelo a gosto
  • Hortelã para decorar.

Modo de preparo

Ferva a água e acrescente o hibisco. Abafe e deixe no fogo por mais 5 minutos em fogo baixo. Desligue a chama e espere 10 minutos antes de coar. Espere esfriar e acrescente o suco e o gelo. Decore com a hortelã.