Romildo perguntou:

Tou com dores no julho depois q jogo futebol! o q fazer?

  • Respondido em 27/10/2016
    Fernanda Andrade Educação Física - CREF 51670/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    O ideal é que você faça uma Preparação Física para poder jogar futebol. Fortalecimento muscular é essencial para quem pratica esportes. Esse fortalecimento o ajudará na sua performance e evitará muitos lesões.