Trate a pele e o cabelo enquanto você dorme

Cremes noturnos e outros produtos agem durante o sono e revitalizam sua aparência

POR LETÍCIA GONÇALVES

Os cuidados com a pele e os cabelos podem ser feitos sem qualquer trabalho enquanto você dorme - e são até mais eficazes. É durante o sono que o corpo se regenera dos efeitos causados durante o dia e a pele tem mais capacidade de absorver nutrientes. "Tratamentos que precisam evitar o excesso de luz solar também são bem mais seguros quando feitos à noite", afirma o dermatologista Marcos Bonassi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Ele e outros profissionais recomendam sete procedimentos e explicam os seus efeitos. 

Tratamento com ácido retinoico

O uso de ácido retinoico serve para renovar as células da pele e estimular a formação de colágeno e elastina, medida que ajuda a suavizar rugas, tratar acne, melhorar a textura da pele e até clareia manchas. "O ideal é aplica-lo à noite, já que esse ácido é fotossensibilizante, ou seja, torna a pele mais sensível à luz, além de oxidar mais facilmente na claridade e ter o efeito reduzido sob a luz", afirma a dermatologista Cristina Graneiro, diretora da clínica La Liq, no Rio de Janeiro.  

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