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    ESCRITO POR Givanildo Matias Educação Física

    Inspire-se

    Apaixonado pela vida se cuida com o Minha Vida

    DEPOIMENTO DE UM APAIXONADO:
    • Quando fiz 28 anos estava com 85kg. Um dia acordei cedo, e fui a uma academia me inscrever. Em seguida estudei mais sobre alimentação. Perdi 15kg de forma saudável. Isso alavancou a minha auto-estima, passei a trabalhar, a me sentir melhor, mais disposta, a contagiar minhas amigas, alguns amigos. E me sinto muito feliz por estimular pessoas por onde passo.
      Luana dos Santos Luana dos Santos São Gonçalo (RJ)
    • Conheci o Minha Vida em 2011. Nesta época estava com os níveis de colesterol e triglicerides altos. Com as dicas diárias fui aos poucos alterando hábitos alimentares, introduzindo atividades físicas e tomando consciência corporal. O Minha Vida fez toda a diferença neste processo de reeducação alimentar e comportamental. Hoje todas as taxas estão controladas!
      Renata Mota da Silva Galhardo Renata Mota da Silva Galhardo Taubaté (SP)
    • O meu marido tem início de esteatose hepática e o médico apenas nos informou que isso é coisa comum de 'gordinho'. Meu marido era viciado em refrigerante. Após ler a matéria e mostrá-la ao meu marido, nós fizemos uma mudança em relação à refrigerante e praticamente abolimos o refrigerante do nosso dia-a-dia.
      Paula Roberta Lourençon Paula Roberta Lourençon Salto (SP)
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